薄毛の女性はパーマをかけていい？メリット・デメリット、かけるときの注意点

薄毛でパーマをかけるメリット

薄毛の女性がパーマをかけると、髪の毛や頭皮に良くないのではと不安に思われるかもしれません。しかし、上手にパーマをかけると以下のメリットが得られます。

ここでは薄毛でパーマをかけるメリットについて解説します。

自然に薄毛をカバーできる

女性も薄毛になる可能性はあるのですが、男性のように頭頂部や前頭部が局所的に薄くなるケースは多くありません。
女性の薄毛では髪の毛が細くなり全体のボリュームが減少する傾向にあります。パーマを上手にかけ疑似的なカールをつけると、髪の毛が立ち上がりボリュームがアップ。薄毛が気になる部分を自然にカバーできます。

例えばボブ～ロングスタイルの女性がいわゆる「ゆるふわパーマ」をかけると、トップはナチュラルなボリュームに、中間部分から毛先にかけてしっかりとパーマがかかり髪の毛全体のボリュームアップが可能です。

薄毛部分を上手に隠すだけでなく、パーマでおしゃれな印象になれば、おしゃれなファッションも積極的に楽しめます。

スタイリングが簡単になる

髪の毛の量が少なくなってくると、毎日のスタイリングにとても気を遣うようになります。スタイリングに時間を取られると、ストレスに感じる方もいるでしょう。

パーマをかけると髪の毛に自然な流れができるため、ワックスやムースを使って簡単にスタイリングできます。スタイリングに時間がかからないのは、朝が忙しい女性にとってもメリットと言えるでしょう。

おしゃれな髪形を楽しめる

パーマをかけると髪の毛全体のボリュームアップにより薄毛の箇所を隠せるのはもちろん、自然でおしゃれな印象を周囲に与えられます。
その日の気分によってゆるく結んでみたり分け目を変えてみたりと、おしゃれな髪形を楽しめるのは嬉しいものです。薄毛を気にせずおしゃれを楽しみたい方はパーマを検討してみるといいかもしれません。

薄毛でパーマをかけるデメリット

女性がパーマを上手にかけると、薄毛の箇所を目立たなくできます。しかし、パーマをかけると髪の毛や頭皮に負担がかかるのも事実です。

パーマには1剤と2剤の2種類の薬剤を使用しますが、いずれも髪の毛を作る元となるケラチンを変化させる働きがあります。ケラチンを変化させて髪の毛の連続性を切断し、再結合させるのがパーマの仕組みですが、その過程で1本1本の髪の毛が弱くなってしまうのです。
髪の毛が弱くなると少しの衝撃で切れ毛や抜け毛を引き起こしやすくなるため、かえって薄毛が目立つ恐れがあります。

また、パーマ剤が頭皮に付着すると炎症を起こすなどして頭皮環境を悪化させる可能性があります。頭皮環境が悪化すると髪の毛の成長に悪影響をおよぼし、抜け毛や薄毛のリスクを高める恐れがあります。

パーマにはこのようにメリットとデメリットがあるため、両者を比較考量したうえでかかりつけの美容師にも相談し、パーマをかけるか決めるとよいでしょう。

ダメージの少ないパーマはある？

メリット・デメリットを踏まえパーマをかけると決めたなら、できるだけ髪の毛や頭皮にかかるダメージを抑えたいものです。そんなときは以下のパーマを検討してみましょう。

ここでは髪の毛や頭皮へのダメージが少ないパーマについて解説します。

水パーマ

水パーマは髪の毛にスチームを当てるパーマの方法の1つです。一般的なパーマは薬剤を使用してキューティクルを開くのですが、水パーマはスチームでキューティクルを開くため、髪の毛にかかる負担が少ないというメリットがあります。

髪の毛が濡れた状態だとしっかりとウェーブが出て、乾くと緩やかなウェーブに変化するのが特徴です。髪の毛が柔らかい方だとパーマがかかりやすい傾向にあります。

コスメパーマ

コスメパーマは化粧品として販売されている薬剤を使用して行うパーマです。
美容院で一般的に用いられる薬剤よりもマイルドなため、髪の毛や頭皮にかかる負担が少ないとされています。ふんわりとした空気間のあるパーマをかけたい方にはおすすめです。

クリープパーマ

クリープパーマは一般的なパーマのように薬剤だけの力に頼るのではなく、途中で一定時間低温で蒸すような状態に置くことで、パーマを長持ちかつダメージを減らす方法です。ウェーブを保持するのが難しい軟毛の方や、髪のハリ・コシが低下した方でもパーマがかかりやすいといわれています。

薄毛でパーマをかけるときの注意点

パーマには薄毛を隠したりおしゃれを楽しんだりできるメリットがありますが、多かれ少なかれ髪の毛や頭皮にダメージを与える結果は避けられません。そのため、以下2点に注意してパーマを楽しむとよいでしょう。

ここではパーマをかけるときの注意点について解説します。

数ヶ月に1度にする

水パーマやコスメパーマ、クリープパーマなど、通常のパーマに比べればダメージが少ないやり方であっても、パーマが髪の毛や頭皮に負担をかけるのは間違いありません。

薄毛をカバーするためにパーマをかけているのに、かえって薄毛が進行したら本末転倒と言えるでしょう。
髪の毛や頭皮への過度な負担を避けるためにも、パーマは多くても2ヶ月に1回のペースに留めましょう。

頭皮トラブルがあるときは控える

下記のような頭皮トラブルがある際には、パーマをかけるのをやめておきましょう。

頭皮の炎症やかゆみがあるときにパーマをかけると、薬剤の刺激によって症状をさらに悪化させる可能性があります。まずは頭皮環境を整えてからパーマをかけるようにしましょう。

また、フケや多量の抜け毛が見られる女性は、何らかの脱毛症を発症している可能性も疑われるため、まずは薄毛専門のクリニックを受診し、診察や検査を受けるのがおすすめです。

パーマの後はヘアケアが大切

パーマをかけるとどうしても髪の毛や頭皮にダメージが加わるため、施術後にしっかりとケアを行う必要があります。
パーマによって与えられたダメージを回復させるために、頭皮に優しいシャンプーを使用したり、育毛剤で頭皮環境を整えたりしてみてはいかがでしょう。

シャンプーのなかには髪の毛や頭皮にとって好ましくない成分が含まれているものもあるため、パーマの後はアミノ酸系の薬用シャンプーや育毛用シャンプーを利用するのがおすすめです。
また、ダメージを受けた頭皮環境を改善するには、ジフェンヒドラミン、ヒノキチオールなど、毛包の活性化が期待できる成分を配合した育毛剤を利用するとよいでしょう。

薄毛でパーマをかけるときは美容師に相談しましょう

薄毛の女性が上手にパーマを利用すると、薄毛部分を目立たなくさせられるだけでなく、オシャレを楽しめるといったメリットもあります。

一般的なパーマに用いられる薬剤は髪の毛や頭皮にダメージを与えるため、少しでもダメージを減らしたい方は水パーマやコスメパーマ、クリープパーマの実施を検討するとよいでしょう。

しかし、どのようなパーマの方法であっても、多かれ少なかれ髪の毛や頭皮にダメージが加わる結果は避けられません。そのため、施術頻度は多くても2ヶ月に1回に留め、施術後はしっかりと髪の毛や頭皮のケアに取り組むのが大切です。

自分の髪質や髪の毛の量でパーマをかけていいか分からない際には、髪の毛の専門家である美容師や薄毛クリニックに相談するとよいでしょう。