【 毛髪診断士監修 】ブリーチするとフケが出る？対処法やプラスαのケア方法をご紹介

ブリーチ剤の影響で頭皮が傷みフケが発生することがある

毛髪の色を変えると、それだけで雰囲気が変わるといっても過言ではありません。
ですから、自分の雰囲気を変えたいときにカラーリングをしてみたいと思うことはあるのではないでしょうか。
最近は美容院でなくても、市販のカラーリング剤を使用して手軽にブリーチをかけることができます。
しかし、ブリーチが原因で頭皮トラブルが発生することが多い、といわれている点を理解しておきましょう。

そもそもブリーチは、特別なカラーリング剤を使用して、毛髪の組織を破壊して色素を抜くことです。
毛髪を傷つける働きをもつカラーリング剤が、頭皮にとって優しいわけがありません。
ブリーチをすることによって引き起こされる頭皮トラブルには様々ありますが、フケはそのひとつです。
ブリーチ剤によって頭皮が軽い炎症状態になり、その後、内側を保護した、例えれば乾いた「かさぶた」のような頭皮の皮膚がフケとなって頭皮から剥がれ落ちるのです。

このような状態になることを避けるためには、ブリーチを使用したカラーリングをしないことが望ましいです。
しかし、好きなスタイルのオシャレを優先したいときもあるのではないでしょうか。
そういうときは美容院などでよく相談をして、なるべく毛髪へのダメージが少ない方法でカラーリングをすることをオススメします。

【ブリーチ後のフケを抑える方法１】シャンプーの見直し

ブリーチをした後に発生するフケの症状を抑えるためには、一体どうしたら良いのでしょうか。
なるべく自分で対処するなら、洗浄力がマイルドで、頭皮・毛髪に優しいシャンプーを使ってみることをオススメします。
美容院などで使用されている「アミノ酸系シャンプー」は、人間の皮膚成分と近い成分で毛髪を洗浄することができるためオススメです。
市販されている「高級アルコール系シャンプー」や「石鹸シャンプー」と比較すると高価ですが、頭皮の皮脂を必要以上に洗い流さずに済むので、乾燥によるフケの対処方法のひとつとして考えられています。
フケが出ているときには頭皮に痒みを感じるかもしれませんが、決して頭皮に爪を立てて洗わないようにしましょう。

【ブリーチ後のフケを抑える方法２】頭皮マッサージ

フケにも種類があり、水分量を失った肌から角質がめくれ上がり、肩にフケとしてパラパラと落ちてくる「乾性フケ」と、余分な皮脂に剥がれ落ちた表皮細胞がまざった「脂性フケ」があります。
どちらのフケの症状も、頭皮の健康が大きな鍵となるようです。

ヘアケアは、シャンプーで頭皮の汚れをしっかり洗い流すこと、そして、適度なドライヤーの風で毛髪と頭皮を乾かすことが重要ですが、それに加えて、頭皮マッサージをして頭皮の血行改善を促しましょう。
頭皮マッサージには、天然成分由来の椿油などを使用し、微量のエッセンシャルオイル添加もオススメです。

特に椿油はシャンプーをする前の頭皮に馴染ませてお湯で洗い流すことにより、頭皮のクレンジング効果もあると考えられています。

ブリーチ剤以外のフケの原因

ブリーチ剤を使用していないのにも関わらず、フケが発生することがあります。
そのひとつとしてストレスや食生活の偏りによって引き起こされるフケもあります。
一見、毛髪とは関係がなさそうな要因ですが、環境の変化によってストレスが溜まったり、食生活が変化したり、といったことがあるでしょう。
毛髪の状態は生活のリズムや体内に取り入れる食物に大きく影響されることを、是非、覚えておいてください。

もちろん、加齢が原因となることもあります。
しかしそこは、シャンプーなどのヘアケアの方法でカバーできることもあります。
ブリーチ剤を使用せずフケがある場合は、ストレス解消や食生活の内容を見直しにも取り組んでみてはいかがでしょうか。

ブリーチ後はきちんとケアしてフケを抑えましょう

ブリーチ剤の影響で頭皮が傷みフケが発生することがある

毛髪の組織を破壊して色素を抜く効果があるブリーチ剤は、頭皮を軽い炎症状態にすることがあります。
フケはそれが引き金となって、頭皮の角層が「かさぶた」のようになって剥がれるものです。
ブリーチは頭皮トラブルを引き起こす原因のひとつと考えられています。

フケの症状を抑えるために、シャンプーを見直しましょう

自分で対処する方法としては、毛髪に優しいシャンプーを使ってみることをオススメします。
美容院などで使用されている「アミノ酸系シャンプー」は、洗浄力がマイルドな成分で毛髪を洗浄することができるためオススメです。

頭皮のマッサージをしてフケの症状を抑えましょう

ヘアケアには、シャンプーで頭皮の汚れをしっかり洗い流すこと、適度なドライヤーの風で毛髪と頭皮を乾かすことが重要ですが、それに加え、頭皮マッサージで頭皮の血行改善を促しましょう。
頭皮マッサージには、天然成分由来の椿油やエッセンシャルオイルの使用がオススメです。

ブリーチ剤以外にもフケの原因があります

ブリーチ剤を使用していないのにも関わらず、フケが発生することがあります。
そのひとつとしてストレスや食生活の偏り、加齢によって引き起こされるフケもあります。
ブリーチ剤を使用した心当たりもなくフケがある場合は、ストレス解消や⾷事内容の⾒直しにも取り組んでみましょう。