なぜそうなる?頭皮がボコボコになってしまう理由とは?

頭皮がボコボコになるのは、頭皮の凝りによる血行不良が原因です

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女性の頭皮トラブルとして、頭皮を触るとボコボコしているという場合があります。

ボコボコの原因は地肌の凝りです。

さわると痛い場合もあります。

前後に大きく頭皮を動かすと、凝りがある場合はあまり動きません。

かさぶたができているなど、頭皮トラブルがある場合もあります。

頭皮の凝りの原因は血行不良で、姿勢が悪いことやストレス、冷え性、目の疲れなど肩こりと同じ原因で引き起こされます。

放置すると、血行が悪いわけですから、健康な髪が育ちません。

頭皮に酸素や栄養素がいかず、薄毛や抜け毛、切れ毛の原因となってしまうおそれがあります。

頭皮の凝り対策としては頭皮や首、肩との凝りを解消します。

また、頭皮マッサージもよいでしょう。

頭皮が凝っていると頭皮がボコボコになる

女性の頭皮トラブルにはいろいろなものがありますが、頭皮を触るとボコボコとした感触がある場合があります。

頭皮は通常滑らかなもので、ボコボコしているのは明らかに異常です。

このボコボコの原因は地肌の凝りにあります。

実は女性の70%近くがこの「頭皮の凝り」に悩まされているというデータもあります。

頭皮の凝りがあると、頭皮にボコボコしたひっかかりを感じたり、さわると痛い場合もあります。

また、滑らかだけれど弾力がなくブヨブヨしている場合も地肌が凝っている場合の症状ですので気をつけましょう。

頭皮に凝りがあるかどうかは、頭皮の柔らかさをみても分かります。

両手のひらで頭をかかえ、前後に大きく頭皮を動かしてみます。

このとき、問題なく前後に動けば頭皮は柔らかく凝りはありません。

しかし、凝りがあると動きがとても鈍くなります。動かしたときに痛みがあれば、間違いなく頭皮が凝っているといえるでしょう。

また、頭皮がボコボコになる原因には、頭皮トラブルが起こっている場合もあります。

頭皮に傷がついてかさぶたができていたり、なかなか治らない傷が複数集まっていたりすると、頭皮が痛んでボコボコになってしまうケースがあります。

傷が治るまでは触るとデコボコしています。

頭皮が凝る原因は血行不良

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頭皮の凝りの原因は血行不良です。

凝りの原因というのは肩でも首でもどこでも同じで、その部分の血行が阻害されることにあります。

凝りと言ってすぐに思い浮かぶのは肩こりだと思いますが、実は頭皮にも肩こりと同じように凝りの症状が出ることがあるのです。

では、その血行不良はどうして引き起こされるのでしょうか。

それは、姿勢が悪いことやストレス、冷え性などが原因です。

そのほか、デスクワークで長時間同じ姿勢を取り続けたり、パソコン作業が長かったりすると、肩だけでなく頭皮まで凝ってしまうこともあります。

また、パソコン作業やスマホの長時間使用で目が疲れることも凝りを引き起こします。

仕事が忙しくても、定期的に体を動かすことが大事です。

頭皮の凝りを放置すると抜け毛、切れ毛の原因に

頭皮がボコボコだと血行が悪いわけですから、健康な髪の成長にも大きな影響を与えます。

血液は頭皮に酸素や栄養素をたっぷり運び、老廃物を除去する役割を持っています。

この血行が悪いわけですから、ボコボコの頭皮は酸素不足、栄養不足になり老廃物の代謝もうまくいきません。

頭皮は健康な髪を作る土台なので、頭皮がこのような状態では、健康な髪が生え変わる新陳代謝のサイクルがおかしくなってしまいます。

結果として健康な髪の成長が阻害され、薄毛や抜け毛、切れ毛の原因となってしまうおそれがあります。

頭皮の凝り対策としては頭皮の凝りを取ることですが、頭皮に凝りがある場合は首や肩なども十分凝っていることが考えられます。

頭皮と首や肩とは一続きですから、頭皮の凝りを取りたかったら肩こりを解消するのも一つの方法です。

肩回し体操などで、まず肩凝りを解消してみましょう。

また、頭皮だけをマッサージする方法もあります。

頭皮の柔らかさを調べたときのような手の形で頭を抱え込みゆっくり揉みほぐしていきます。

こめかみなどもプッシュしてマッサージすれば、すっきり心地よい刺激で頭皮のボコボコも和らぐかもしれません。

(まとめ)なぜそうなる?頭皮がボコボコになってしまう理由とは?

1.頭皮がボコボコになるのは、頭皮の凝りによる血行不良が原因です

頭皮を触るとボコボコしているという場合、その原因は頭皮の凝りです。

凝りの原因は血行不良で、この原因は姿勢が悪いまま長時間過ごすことやストレス、冷え性、目の疲れなどです。頭皮が凝るのは肩や首が凝るのと同じです。

2.頭皮が凝っていると頭皮がボコボコになる

頭皮がボコボコするのは、頭皮の凝りです。

肩こりのように、さわると痛い場合もあります。

前後に頭皮を動かしてあまり動きが良くないときは凝りがあります。

血行が悪いので頭皮が硬くなってボコボコしてしまいます。

3.頭皮が凝る原因は血行不良

ボコボコの原因は凝りですが、凝りの原因は血行不良です。

血行が悪いと酸素も栄養も行き渡らなくなるので、肌が柔軟性を失い硬くなってしまいます。

マッサージなどで本来の柔らかさを取り戻すことができる場合があります。

4.頭皮の凝りを放置すると抜け毛、切れ毛の原因に

頭皮が硬く凝っていると血行不良の状態がいつまでも続くわけですから、健康な髪の成長がのぞめません。

ボコボコした血行の悪い頭皮をそのまま放置してしまうと髪が育たないので、長い間には抜け毛や切れ毛の原因となります。

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